致人文学院2024级实习学子的一封信

亲爱的同学们：

展信安！

盛夏逐光，笃行致远。当前正值暑期实习高峰期，你们奔赴各地积累经验、锤炼本领，这是将理论知识转化为实际能力的关键阶段，是成长道路上重要的历练。学院时刻牵挂着你们的健康与安全。值此假期及实习期间，学院特向全体在外实习的同学们发出以下安全提醒，请大家务必高度重视，认真对待：

一、筑牢安全防线，谨防四类风险

1.警惕电信诈骗，守护“钱袋子”安全

实习期间可能涉及薪资结算、兼职信息等，请务必通过正规渠道核实信息，不轻信“高薪兼职”“刷单返利”等诱惑，不随意透露身份证号、银行卡密码等隐私。遇到可疑情况，第一时间联系辅导员或拨打反诈专线96110。

2.远离危险水域，严防溺水悲剧

暑期高温，切勿因贪凉私自下水游泳或参与危险水上活动，务必远离危险水域。如果不幸落水，要保持冷静，利用身边的漂浮物或衣物尝试自救或呼救。同时，也要提醒身边的同学，共同维护一个安全的环境。

3.遵守交通规则，平安出行每一步

在实习期间，尽量选择公共交通出行。严格遵守交通规则，骑行电动车佩戴头盔，不闯红灯、不逆行；乘坐公共交通时保管好随身物品，夜间避免单独乘坐陌生车辆；自驾实习的同学需检查车辆状况，杜绝疲劳驾驶、酒后驾车。

4.防范高温中暑，注意饮食卫生

户外实习时避开高温时段，随身携带饮用水和防暑药品；饮食选择正规餐馆，不吃生冷变质食物，谨防食物中毒；注意饮食均衡，不暴饮暴食；如出现头晕、恶心、乏力等中暑症状，应立即转移到阴凉通风处休息，必要时及时就医。

二、实习安全“三牢记”，护航职场初体验

1.严守岗位规范，杜绝违规操作

进入实习单位后，务必参加岗前安全培训，熟悉设备操作流程和应急预案。遇到不懂的问题及时向师傅或同事请教，切勿因“怕麻烦”或“显能力”而冒险作业。

2.保护个人信息，防范职场风险

谨慎签署实习协议，明确工作内容、时间、报酬及保险条款；不随意在非官方平台上传身份证、学生证等敏感信息；警惕“传销式实习”“收费培训”等陷阱，发现异常立即脱身并报警。

3.保持通讯畅通，遇险及时求助

每日按时打卡，向家人和辅导员报备行程，实习期间手机24小时开机。如遇突发疾病、交通事故或权益受损等情况，第一时间联系实习单位负责人、拨打110/120，并同步告知学院。

同学们，你们的安全与健康，是学院最大的牵挂。实习是成长的阶梯，安全是成功的保障。希望大家时刻绷紧安全弦，将“安全第一”的理念内化于心、外化于行。学院是你们坚强的后盾，如果在实习期间遇到任何安全方面的困惑或需要帮助，请随时与你们的辅导员老师、实习指导老师联系。

衷心祝愿每一位在外实习的学子都能平安顺利、学有所成、满载而归！期待你们在实习岗位上展现人文风采，在实践中收获真知与成长，平安健康地回到校园！

人文学院学工办

                       2026年07月22日

初审：孙冉 复审：杨月 终审：孙畅