（通讯员 张冰）为强化大学生心理健康教育，引导同学们正视心理情绪、缓解心理压力、培育积极健康心态，营造温馨和谐、阳光向上的校园环境，助力青年学子茁壮成长、全面发展，因此，人文学院于5月10日开展了“与心灵相约，与美好同行”的第二课堂主题班会。

班会伊始，主讲人围绕大学生心理健康核心内容进行深入讲解，帮助同学们全面理解心理健康内涵，认识到健康不仅指身体健康，更涵盖情绪稳定、人格健全、心态乐观、适应良好等内在要素，引导大家正确看待心理状态，摒弃错误认知，树立科学健康的心理观念。

随后，主讲人又详细解析了学业压力、社交焦虑、情绪内耗、迷茫浮躁等大学生常见心理问题，结合校园真实案例，以通俗易懂的方式阐述情绪问题的成因与表现，让同学们学会自我觉察，敏锐识别自身及周围同学的心理异常信号。同时，特别强调，正视心理困扰并非软弱，当面临难以排解的心理困境时，应勇敢寻求帮助，信任师长、朋友及专业心理支持渠道，借助集体温暖治愈心灵。

此次班会成功举办，有效普及了心理健康知识，提升了同学们的情绪管理、人际交往与自我关怀能力。未来，人文学院将继续开展形式多样的心理健康教育班会，用心呵护学生心灵成长，陪伴广大青年以健康平和、自信昂扬的姿态踏上青春征程，不负韶华、向阳而行。