智能制造学院丨开展心理健康主题班会

（通讯员 焦福洋）为提升心理健康育人成效，近日，智能制造学院成功举办“与心灵对话，为成长赋能”心理健康主题班会。各班级同步开展了形式多样的心理健康教育活动，为学生的心灵成长注入了温暖的力量。

本次主题班会精准契合大学生成长阶段的心理需求，采用系统化、多层次的内容设计。活动伊始，通过主题宣讲深入阐释了心理健康标准以及常见的认知误区。结合学业压力、人际沟通、职业规划等常见议题，以通俗易懂的解读打破心理认知障碍，传递“心灵保健如同吃饭喝水一样必不可少”的理念，帮助学生树立对心理健康的科学认知，引导大家重视自身心理状态的动态调节。

班会过程中，重点聚焦于心理知识普及和实用技巧传授。通过案例分析、理论解读等方式，让学生深入了解情绪产生的机制以及压力疏导的核心逻辑，帮助大家掌握识别负面情绪、缓解心理焦虑的基本方法。同时，班会特别加强了资源指引，系统介绍了校内校外的心理支持渠道和专业调适方法。通过“成长愿景矩阵”搭建等环节，引导学生将心理成长与学业发展、职业规划相结合，实现个人成长与专业素养的协同提升。

此次主题班会的举办，为学生搭建了心灵交流与自我探索的重要平台。对学生来说，不仅有效提高了情绪管理和心理调适能力，还培养了积极的自我认知和抗挫折韧性，为应对学业挑战和成长困惑注入了内在动力；对学院而言，进一步丰富了心理健康教育的实践途径，营造了“全员关注、全程护航”的育人氛围，推动了专业教育与心理教育的深度融合，为构建和谐校园、培育全面发展的高素质人才筑牢了心理基础。

初 审 ：齐   迹   复 审：杨晓明   终 审：段世娇

主题班会现场

主题班会现场